Magazine Mieux Être

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Section Beauté

Beauté «made in Québec» : c'est possible !

Voici 15 adresses incontournables pour découvrir des produits faits ici. Des détours éthiques, souvent écologiques et surtout très in !

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Articles et accessoires pour la plage et le soleil

C'est l'été, et pour en profiter pleinement, nous avons sélectionné quelques articles indispensables pour la saison chaude…

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Caféine et beauté, la nouvelle tendance ?
Nourrir sa peau… de l'intérieur
Santé Canada plus sévère envers le Botox

Section Art de vivre

Redécouvrez le Vermont en hiver !

Cet hiver, destination : le Vermont ! Ses montagnes vertes maintenant blanches aux allures de la Savoie, son majestueux lac Champlain couvert de glace, ses pâturages d'hiver à perte de vue, ses ponts couverts, ses villages pittoresques, tels que Brandon, Stowe, Montpellier, Bennington et, bien sûr, Burlington, une ville culturelle au penchant bohême. Vivez la magie des fêtes en redécouvrant l'art de vivre d'un Vermont aux trésors cachés… à proximité de chez vous !

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Organisez une dégustation de vins et fromages dans le confort de votre foyer

Vous êtes un amateur de vin et pensez depuis quelque temps à organiser votre propre dégustation de vins et fromages, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Nous vous expliquons comment y arriver.

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Décrochez ! Plus de 100 sites à découvrir au Québec
LECTURES
Oui ou non à une liste de choses à faire ?

Section Forme

Vous partez en voyage dans le sud ?

Marchez sur la plage pour avoir de belles jambes et brûler des calories

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Six mauvaises habitudes les plus fréquentes en activité physique

Comment les corriger pour de meilleurs résultats

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Comment choisir un centre de conditionnement physique
Savez-vous bien respirer ?
SPLISH… SPLASH… Des exercices à faire dans votre piscine

Section Nutrition

Découvrez le goji et ses bienfaits

Connaissez-vous le goji ? Lisez ce qui suit pour découvrir de bonnes raisons d'intégrer ce petit fruit à votre alimentation.

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La grenade : un fruit à intégrer dans votre alimentation

Vous savez déjà que consommer des fruits fait partie intégrante d'une saine alimentation. Toutefois, savez-vous à quel point la grenade peut être bonne pour vous ?

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Mieux manger pour prévenir le cancer du sein
Découvrez les bienfaits des probiotiques
Congélation et surgélation : brisez les mythes et découvrez la vérité

Section Psycho

Le décalage

Le monde ne s'arrête pas souvent de tourner. Il vient de le faire pour une quatrième fois dans ce siècle. La première fut l'attaque contre les tours du World Trade Center en septembre 2001. Puis vint le tsunami de 2004 dans l'océan Indien. Ensuite, ce fut la crise économique de 2008. Et maintenant, Haïti !

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Pour le mieux-être de nos enfants, sommes-nous prêts à nous remettre en question ?

En 2005, elle a publié un livre sur la maternité psychique, qui s'intitulait Filles de Déméter : le pouvoir initiatique de la maternité. Aujourd'hui, elle nous revient avec un vaste ouvrage, Un monde sans enfance.

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La psychologie positive : pour vous rendre heureux !
Sur le marché des valeurs personnelles, à combien vous estimez-vous ?
Que faire quand l'enfant n'aime plus l'école ?

Section Santé

Les maladies qui guettent l'homme

Il n'est jamais trop tôt pour prendre soin de sa santé. Même si certaines maladies graves guettent les hommes, la prévention et une visite annuelle chez le médecin sont encore leurs meilleurs alliés pour se maintenir en santé. Faisons le bilan.

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Le reiki, guérir par le toucher

Le reiki, une pratique ayant ses origines au Tibet, vous permettra de rétablir les énergies de votre corps afin de rendre possible la guérison d'une maladie, d'un malaise ou d'un mal d'être.

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Progression des dépenses en médicaments
Bien prendre soin de ses reins
Des conseils pour manger santé et… moins cher

LA QUESTION DU MOIS

Quelle est la plus belle confidence qu’un ou une collègue vous ait faite ?