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 Nous sommes le lundi 05 Janvier 2009 _

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Section Beauté



Quelle est la teinte qui vous convient ?



Lavande du Québec



La poudre minérale : mode d'emploi



Soin de la poitrine : un luxe nécessaire… et abordable !



Rester jeune, c'est possible !

Section Art de vivre



Apprenez à apprendre ! Pour vivre une vie riche sur tous les plans



S'éclairer écolo



Célébrer Noël ailleurs…



Sortir de chez soi



+Idées cadeaux – Mieux-Être

Section Forme



Des pieds bien au chaud



Rhume et entraînement ?



Joggez vers la santé



Lait au chocolat



Apprenez à cultiver santé, vitalité et longévité avec le qi gong!

Section Nutrition



Manger pour mieux décider



De la variété… venue du passé



La cannelle



La santé en comprimés : Faire des choix éclairés



Le chocolat

Section Psycho



La méditation, un outil de mieux-être



Se respecter soi-même pour se faire respecter des autres



Le Ritalin : aussi pour les personnes âgées ?



Musique forte et consommation d'alcool



Le rire fait diminuer le stress

Section Santé



Petit guide sur les allergies alimentaires



La baignade dès la fin du repas



Les effets de la turista



Comment reconnaître le diabète?



Des trucs pour contrer la fatigue


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À LIRE ...
Planifiez une réception zen


Au calendrier, un cercle rouge souligne la date fatidique. Cette année, VOUS êtes l'hôte de la réception du temps des fêtes !

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Chaleur et bien-être : le moksha yoga


Invitant ? Tentant ? Intrigant ? Un peu de tout à la fois, ce moksha yoga. Faire nos exercices dans une salle chauffée devient une expérience sensorielle unique. Nous avons poussé la porte, prête à tout découvrir. Vous venez ?

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Julie Bélanger, une femme bien dans sa peau.


Entière, intègre et passionnée, Julie Bélanger semble avoir tous les talents. Elle a brillé sur les plateaux de Star Système, elle nous a charmés dans Deux filles Le Matin et maintenant elle met du bonheur dans le quotidien des gens au 105,7 Rythme FM. Elle prépare même un album qui sortira en 2009. Avec gentillesse, elle nous ouvre son cœur et nous parle de ce qui la fait vibrer.

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Se réapproprier son pouvoir personnel par la méthode Dalak


Arrivée au Québec en 1997, Soad Benkirane, Ph.D., biochimiste et environnementaliste, mit au point une nouvelle thérapie psycho-corporelle puissante et brève : la méthode Dalak. Cette méthode est le fruit de sa passion pour les médecines douces, de sa curiosité insatiable à la recherche du mieux-être, et de son dévouement envers la planète et ses habitants.
Entrevue avec l'une de nos collaboratrices.


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LA QUESTION DU MOIS

Quel est votre secret pour une vie de couple durable et réussie?


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